Ответы к странице  48. Задание №1

Каковы правила сохранения и укрепления здоровья осенью?

Ответ:

Осенью очень важно укреплять своё здоровье, закаляться. Закалённый человек даже в холодную, сырую погоду редко простужается. Кроме того, чтобы не простудиться, надо всегда одеваться с учётом погоды.
Осенью, особенно в хорошую погоду, надо много гулять, чаще проветривать комнату. Очень важно в любое время года делать по утрам зарядку. Нужно больше заниматься физическим трудом, особенно на свежем воздухе.

Страница  48. Задание №2

Игры каких народов России вы уже знаете? Как они помогают быть здоровыми?

Ответ:

Мне известны игры:
• "Липкие пеньки" − народная игра башкиров;
• "Большой мяч" − игра народов Поволжья;
• "Карга" − народная игра аварцев;
• "Перетягивание каната" − народная игра осетинцев.
Физкультура, игры, труд на свежем зимнем воздухе закаляют человека, делают его крепким, ловким, выносливым.