Ответы к §12. Нарушения опорно-двигательной системы. Травматизм
Вспомните
Задание №1
Что вам известно о естественных изгибах позвоночника и их роли в организме человека?
Ответ:
В связи с переходом людей к прямохождению в позвоночнике образовались четыре изгиба, два из которых направлены выпуклостью вперёд: шейный и поясничный лордозы, а другие два направлены выпуклостью назад: грудной и крестцово−копчиковый кифозы. Изгибы позвоночника способствуют сохранению человеком равновесия. Во время быстрых, резких движений изгибы пружинят и смягчают толчки, испытываемые телом.
Задание №2
Какое значение для человека имеет сводчатая стопа?
Ответ:
У человека стопа сводчатая: её средняя часть немного приподнята над поверхностью, на которую опирается нога. Это необходимо для того, чтобы стопа, слегка пружиня, уменьшала очень высокие нагрузки, возникающие при прыжках, беге, переносе тяжёлых грузов. Иногда у людей возникает плоскостопие, то есть стопа становится плоской и не может уменьшать нагрузки. В этом случае при ходьбе, беге и даже просто при стоянии ноги быстро устают и возникают сильные боли.
Моя лаборатория
Задание №1
Выявление плоскостопия
1. Положите на пол лист чистой бумаги.
2. Смажьте раствором Люголя (спиртовым раствором йода) или каким−нибудь жирным питательным кремом ступни и встаньте на этот лист. Ноги при этом должны быть вместе, разогнуты в коленях, спина должна быть прямой. На листе бумаги останется отпечаток ваших стоп (рис. 30).
3. Карандашом проведите линию 1, соединяющую края подошвенного углубления. Перпендикулярно линии 1 проведите линию 2, пересекающую углубление стопы в самом глубоком месте. Если ширина отпечатка узкой части стопы занимает не более 1/3 длины линии 2 — у вас нет плоскостопия. Если достигает середины и более — срочно обращайтесь к врачу.
Рис. 30. Выявление плоскостопия
Ответ:
Я произвела замеры, в которых длина линии соответствует 5 см. Ширина отпечатка узкой стопы по замерам равна 3 см, что свидетельствует о наличии у меня плоскостопия и о потребности обратиться к врачу.
Вопросы <<
Задание №1
Каковы основные нарушения опорно−двигательной системы и причины их возникновения?
Ответ:
Для того чтобы кости, связки, суставы и мышцы могли успешно работать, необходимо обеспечить им определённые условия.
При нехватке витамина D у детей развивается заболевание — рахит. Кости теряют свою прочность и могут даже изгибаться под тяжестью тела.
При неправильной осанке происходит искривление позвоночника, которое рано или поздно наносит повреждения межпозвоночным дискам. В результате могут защемляться нервы, идущие от спинного мозга, расположенного внутри позвоночного канала. Человек начинает испытывать боли в спине, шее, голове. Развивается болезнь остеохондроз. Сильное искривление позвоночника называют сколиозом, его необходимо лечить при помощи особых физических упражнений или укрепляющих гипсовых повязок и корсетов.
Иногда у людей возникает плоскостопие, то есть стопа становится плоской и не может уменьшать нагрузки.
Задание №2
Как можно предупредить развитие искривления позвоночника?
Ответ:
Для предотвращения развития искривления позвоночника прежде всего надо правильно сидеть за столом, следя за своей осанкой. Желательно не носить тяжёлый портфель в одной руке, а перекладывать его из руки в руку, а ещё лучше пользоваться рюкзаком или ранцем. Необходимо каждый день (хотя бы несколько минут) заниматься физическими упражнениями. Ведь слабые и дряблые мышцы плохо удерживают кости скелета, в частности позвонки, и человек становится сутулым.
Задание №3
Что такое плоскостопие и как его предупредить?
Ответ:
Иногда у людей возникает плоскостопие, то есть стопа становится плоской и не может уменьшать нагрузки. В этом случае при ходьбе, беге и даже просто при стоянии ноги быстро устают и возникают сильные боли. Для того чтобы уменьшить риск возникновения плоскостопия, желательно как можно чаще ходить босиком по неровной поверхности, носить удобную широкую обувь на невысоком каблуке.
Задание №4
Каковы основные приёмы первой помощи при различных травмах опорно−двигательной системы?
Ответ:
Вправлять кости на место самим нельзя. Необходимо оказать пострадавшему первую помощь: сделать холодный компресс и туго забинтовать место травмы. Это необходимо сделать для того, чтобы ослабить боль и уменьшить подвижность сустава. Затем больного следует осторожно доставить к врачу.
Если сломаны кости конечностей, то на место перелома накладывают шину — длинные рейки, трубки или дощечки из негибкого материала. Их туго прибинтовывают к повреждённой конечности таким образом, чтобы обеспечить неподвижность сустава выше и ниже перелома и тем самым обездвижить место травмы. Затем пострадавшего необходимо быстро доставить к врачу.
При открытых переломах сначала нужно остановить кровотечение и обработать рану. Самим пытаться вернуть сломанную кость в исходное положение не стоит, так как при этом острые концы в месте перелома могут повредить мышцы и сосуды. При травмах позвоночника пострадавшего нужно положить на твёрдую ровную поверхность. Нельзя перевозить таких больных сидя.
Задания >>
Задание №1
Подготовьте сообщение о причинах травматизма и его профилактике.
Ответ:
Под травматизмом понимают совокупность травм у определённых групп населения за определённый период времени. Это важный показатель влияния социальных условий жизни на состояние здоровья населения. Различают производственный (на рабочем месте) и непроизводственный (бытовой, транспортный, спортивный и др.) травматизм.
Трудно говорить о преобладании травматизма у каких−либо возрастных категорий людей, так как его причины могут быть совершенно разные. Особенно он выражен у лиц молодого возраста (дети, подростки, молодёжь) и среди мужского населения. Не менее актуальна проблема травматизма у пожилых людей, так как с возрастом скелет становится хрупким и подверженным переломам.
Профилактическую роль при различных видах травматизма играют совершенствование техники безопасности и санитарно−просветительная работа. Предупреждение его у детей и подростков осложнено их физической активностью и возрастными особенностями. Основа профилактики − организация контролируемого досуга детей и обучение их правилам дорожного движения.
Подумайте
Задание №1
Почему при оказании первой помощи человеку с открытым переломом нельзя трогать рану с целью удаления осколков кости или попавших в неё инородных тел (частиц одежды, земли и т. п.)?
Ответ:
При открытых переломах возникают раны и может произойти попадание болезнетворных микроорганизмов во внутреннюю среду организма. Также это может вызвать новые кровотечения (привести к смерти от кровопотери).
