SECTION 2. Keeping fit.

*16. Read the information and find out how people keep fit.
To keep fit most people do sports. Some of them join a sports club. The most popular individual sports are walking, swimming, cycling and aerobics.
People work hard. They come home late and are busy at weekends. They have no time to go to a sports club or a sports centre which isn’t quite near their homes. They can hardly do sports seriously. They just want to relax.
People of all ages and types do exercises at home to improve their health and to keep fit. In the morning they switch on the TV and follow fitness classes at home or go jogging in the park in the evening.

Прочтите информацию и узнайте, как люди поддерживают форму.
Чтобы поддерживать форму, большинство людей занимается спортом. Некоторые из них записываются в спортивный клуб. Самыми популярными индивидуальными видами спорта являются ходьба, плавание, езда на велосипеде и аэробика.
Люди много работают. Они поздно приходят домой, а по выходным очень заняты. У них нет времени ходить в спортивный клуб или спортивный центр, который находится не совсем рядом с их домом. Они вряд ли могут серьезно заниматься спортом. Они просто хотят расслабиться.
Люди всех возрастов и типов занимаются дома, чтобы улучшить свое здоровье и поддерживать форму. Утром они включают телевизор и выполняют занятия по фитнесу дома, или вечером бегают в парке.

*17. Work in pairs. Discuss and name:
a) at least three purposes to keep fit;
b) at least five ways to keep fit.
Compare your opinion with your classmates’ ones.

Работа в парах. Обсуди и назови:
а) не менее трех целей поддержания формы;
b) как минимум пять способов поддерживать форму.
Сравните свое мнение с мнением одноклассников.

Ответ:

a)
1. To be energetic.
2. To be healthy
3. To rest and relax, to get rid of stress.
b)
1. Walking or jogging in the park.
2. Skiing or skating in winter.
3. Swimming in summer.
4. Fitness classes at home.
5. Cycling.

Перевод:

а)
1. Быть энергичным.
2. Быть здоровым
3. Отдохнуть и расслабиться, избавиться от стресса.
b)
1. Прогулка или пробежка по парку.
2. Катание на лыжах или коньках зимой.
3. Плавание летом.
4. Занятия фитнесом дома.
5. Езда на велосипеде.

*18. Do you keep fit? Answer the following questions and read the advice.
1. Do you often eat vegetables and fruit?
2. Do you do sports regularly?
3. Do you watch TV for more than an hour?
4. Do you eat chocolate, sweets, chips and biscuits every day?
5. Do you sleep 8 − 10 hours at night?
6. Do you sometimes think about how fit you are?

Put “One” for each “Yes”.
What is your total score?
Now read about yourself:
0−3: Oh, dear! Forget about sweets and chips. You need fruit and vegetables and lots more exercises.
3−4: Do more exercises. Be careful what you eat.
5−6: You keep fit! Well done!

Вы в форме? Ответьте на следующие вопросы и прочтите совет.
1. Часто ли вы едите овощи и фрукты?
2. Вы регулярно занимаетесь спортом?
3. Вы смотрите телевизор больше часа?
4. Вы каждый день едите шоколад, сладости, чипсы и печенье?
5. Вы спите ночью 8−10 часов?
6. Задумываетесь ли вы иногда о своей спортивной форме?

Поставьте «Один» для каждого «Да».
Какой у вас общий балл?
А теперь прочтите о себе:
0−3: О боже! Забудьте о сладостях и чипсах. Вам нужны фрукты и овощи и еще много упражнений.
3−4: Делайте больше упражнений. Будьте осторожны с тем, что вы едите.
5−6: Вы поддерживаете форму! Отличная работа!

*19. Read and remember.
1.
hard (усердный) − hard (усердно)
hardly (едва, с трудом)
Paul works hard. (a lot)
She could hardly speak for tears. (with difficulty)
2.
late (поздний) – late (поздно)
lately (в последнее время)
Even late at night the skating rink is busy. (at a late time of the night)
I haven’t seen your niece lately. (recently) Has she gone away?
3.
near (близкий) – near (близко)
nearly (почти)
The Brooks live near the stadium. (not far from)
It took him nearly two hours to get there. (almost)
4.
high (высокий) − high (высоко)
highly (очень, чрезвычайно)
The famous sportsman has jumped very high.
She thinks highly of your game. (very well)

Прочтите и запомните.
1.
hard (усердный) − hard (усердно)
hardly (едва, с трудом)
Пол много работает. (много)
Она едва могла говорить из−за слез. (с трудом)
2.
late (поздний) − late (поздно)
lately (в последнее время)
Даже поздней ночью каток занят. (поздно ночью)
В последнее время я не видел твою племянницу. (недавно) Она ушла?
3.
near (близкий) − near (близко)
nearly (почти)
Брукс живут недалеко от стадиона. (не далеко от)
Путь туда занял почти два часа. (почти)
4.
high (высокий) − high (высоко)
highly (очень, чрезвычайно)
Знаменитый спортсмен прыгнул очень высоко.
Она высоко ценит твою игру. (очень хорошо)

*20. Read and translate the sentences.
1. The girl could hardly sleep last night.
2. Has he worked hard lately?
3. The little boy looked at his father and threw the cap high into the air.
4. I think Paul is a highly skilled player.
5. The stadium was nearly full.
6. Is the swimming pool near your school?
7. He got up late this morning.
8. This is the best game I’ve seen lately.

Прочтите и переведите предложения.
1. The girl could hardly sleep last night.
2. Has he worked hard lately?
3. The little boy looked at his father and threw the cap high into the air.
4. I think Paul is a highly skilled player.
5. The stadium was nearly full.
6. Is the swimming pool near your school?
7. He got up late this morning.
8. This is the best game I’ve seen lately.

Ответ:

1. Прошлой ночью девочка с трудом смогла уснуть.
2. Он усердно работал в последнее время?
3. Маленький мальчик посмотрел на отца и бросил кепку высоко в воздух.
4. Я считаю Пола высококлассным игроком.
5. Стадион был почти заполнен.
6. Бассейн находится рядом с вашей школой?
7. Сегодня утром он встал поздно.
8. Это лучшая игра, которую я видел за последнее время.

*21. Complete the sentences choosing the right word.
Example: You can (hard / hardly) know his name. − You can hardly know his name.
1. Get up! It’s (near / nearly) eight.
2. Last month all the players trained (hard / hardly).
3. It’s too (слишком) (late / lately). Let’s speak about the exams tomorrow.
4. We have been proud of our sportsmen (late / lately).
5. She was tired and could (hard / hardly) keep her eyes open.
6. There is a new swimming pool (near / nearly) our school.
7. Does she think (high / highly) of your pictures?
8. Look! The bird is flying (high / highly) in the sky.

Завершите предложения, выбирая правильное слово.
Пример: Вы можете (трудно / едва ли) узнать его имя. − Вы едва ли можете узнать его имя.
1. Вставай! Сейчас (около / почти) восемь.
2. В прошлом месяце тренировались все игроки (усердно / едва).
3. Это слишком (слишком) (поздно / в последнее время). Поговорим об экзаменах завтра.
4. Мы гордимся нашими спортсменами (поздно / в последнее время).
5. Она устала и могла (тяжело / с трудом) держать глаза открытыми.
6. Есть новый бассейн (около / почти) нашей школы.
7. Она думает (высоко / очень хорошо) о ваших картинах?
8. Смотри! Птица летит (высоко / чрезвычайно) в небе.

Ответ:

1. Get up! It’s nearly eight.
2. Last month all the players trained hard.
3. It’s too late. Let’s speak about the exams tomorrow.
4. We have been proud of our sportsmen lately.
5. She was tired and could hardly keep her eyes open.
6. There is a new swimming pool near our school.
7. Does she think highly of your pictures?
8. Look! The bird is flying high in the sky.

Перевод:

1. Вставай! Уже почти восемь.
2. В прошлом месяце все игроки усиленно тренировались.
3. Слишком поздно. Поговорим об экзаменах завтра.
4. В последнее время мы гордимся своими спортсменами.
5. Она устала и с трудом могла держать глаза открытыми.
6. Рядом с нашей школой есть новый бассейн.
7. Она высокого мнения о ваших фотографиях?
8. Смотри! Птица летит высоко в небе.

*22. Make up sentences with hardly. Use the words in brackets.
Example: I was shocked by the news. (I, speak.) − I could hardly speak.
1. There were a lot of mistakes in your work. (I, read, it.)
2. The cake was terrible. (She, eat, it.)
3. Oh, we’ve lost the game. (I, believe, my, eyes.)
4. It was dark. (We, see, each, other.)
5. Will you speak louder, please? (I, can, hear, you.)

Составляйте предложения со словом hardly. Используйте слова в скобках.
Пример: Я был шокирован новостью. (Я, говорить.) − Я едва мог говорить.
1. В вашей работе было много ошибок. (Я, читать это.)
2. Торт был ужасен. (Она, есть, это.)
3. О, мы проиграли игру. (Я, верить, мои, глаза.)
4. Было темно. (Мы, видеть, друг друга.)
5. Не могли бы вы говорить громче? (Я, мочь, слышать, тебя.)

Ответ:

1. I could hardly read it.
2. She could hardly eat it.
3. I could hardly believe my eyes.
4. We could hardly see each other.
5. I can hardly hear you.

Перевод:

1. Я с трудом мог это прочитать.
2. Она с трудом могла это есть.
3. Я с трудом мог поверить своим глазам.
4. Мы с трудом могли видеть друг друга.
5. Я едва могу вас слышать.

*23. The following pairs of adverbs have different meanings. Make up your own sentences to show the difference.
hard − hardly, late − lately, near − nearly, high − highly

Следующие пары наречий имеют разные значения. Составьте свои собственные предложения, чтобы показать разницу.
усердно − вряд ли, поздно − в последнее время, близко − почти, высоко – чрезвычайно

Ответ:

1) I have to study hard to win the English competition. – I could hardly win the English competition.
2) It’s late, we have to leave for home now. – We often visited you lately.
3) There is a museum near our home. – We nearly came to the museum.
4) The mountain is very high. – I think highly of his paintings.

Перевод:

1) Я должен усердно учиться, чтобы выиграть соревнование по английскому. − Я с трудом выиграл английский конкурс.
2) Уже поздно, пора домой. − В последнее время мы часто навещали вас.
3) Рядом с нашим домом находится музей. − Мы почти дошли до музея.
4) Гора очень высокая. − Я высокого мнения о его картинах.

*24. Listen, read and remember.
I.
Mind your pronunciation:
[ɪ]
figure
tenis
kickboxing
gymnastics
basketball
[æ]
badminton
athletics
handball
gymnastics
[ŋ]
swimming
skating
cycling
riding
surfing
boxing
skiing
wrestling
jumping
running
[aɪ]
riding
cycling
ice hockey
prize
wide
II.
Mind your stress:
ˈbadminton, ˈvolleyball, ˈbasketball, ˈhandball, ˈbaseball, ˈfootball
athˈletics, aeˈrobics, gymˈnastics
ˈice ˈhockey, ˈice ˈskating, ˈfigure ˈskating, ˈkickˌboxing, ˈwater ˈskiing, ˈwindˌsurfing

Послушай, прочитай и запомни.
I.
Следите за своим произношением:
[ɪ]
фигура
теннис
кикбоксинг
гимнастика
баскетбол
[æ]
бадминтон
легкая атлетика
гандбол
гимнастика
[ŋ]
плавание
катание на коньках
кататься на велосипеде
верховая езда
серфинг
заниматься боксом
горные лыжи
борьба
прыжки
бег
[аɪ]
верховая езда
кататься на велосипеде
хоккей на льду
приз
широкий
II.
Следите за ударением:
ˈБадминтон, ˈволейбол, ˈбаскетбол, гандбол, ˈбейсбол, ˈфутбол
легкая атлетика, аэробика, гимнастика
Лед, хоккей, лед, фигурное катание, кик−бокс, водные лыжи, виндсерфинг

*25. Listen to Anna and Mark. Answer the questions.
Who
• stops eating sweets to keep fit?
• can’t live without fast food?
• does sports at school?
• goes jogging in the park?

Послушайте Анну и Марка. Ответь на вопросы.
Кто
• перестает есть сладкое, чтобы поддерживать себя в форме?
• не можете жить без фастфуда?
• занимается спортом в школе?
• бегает в парке?

Аудио к заданию:

Correspondent: Hi, I’m a correspondent of the Youth Sports magazine. May I ask you a few questions?
Anna: Yes, certainly.
Mark: OK.
Correspondent: Do you think it’s important to keep fit for a teenager?
Anna: Yes, I do. Girls care about how they look. When I feel when I get out of shape, I stop eating chocolates, sweets and fast food.
Mark: I can’t live without Coke, chips and cheeseburgers. It’s easier for me to do sports twice a week than to diet.
Correspondent: What sports do you prefer?
Mark: I prefer sports which I can do any season. So, I go to the sports centre at school. It helps me to look cool and athletic. Sometimes I play football with my friends or go swimming.
Anna: Most girls in our school do aerobics. It helps us to relax and get rid of stress. When I don’t have time to go to my fitness class, I go jogging in the park.

Перевод аудио:

Корреспондент: Здравствуйте, я корреспондент журнала «Молодежный спорт». Могу я задать вам несколько вопросов?
Анна: Да, конечно.
Марк: Хорошо.
Корреспондент: Считаете ли вы, что подростку важно поддерживать форму?
Анна: Да, конечно. Девушек волнует, как они выглядят. Когда я чувствую, что теряю форму, я перестаю есть шоколад, сладости и фастфуд.
Марк: Я не могу жить без колы, чипсов и чизбургеров. Мне легче заниматься спортом два раза в неделю, чем сидеть на диете.
Корреспондент: Какой вид спорта вы предпочитаете?
Марк: Я предпочитаю спорт, которым могу заниматься в любое время года. Поэтому, я хожу в спорткомплекс в школе. Это помогает мне выглядеть круто и спортивно. Иногда я играю в футбол с друзьями или занимаюсь плаванием.
Анна: Большинство девочек в нашей школе занимаются аэробикой. Это помогает расслабиться и избавиться от стресса. Когда у меня нет времени на занятия фитнесом, я бегаю в парке.

Ответ:

Anna stops eating sweets to keep fit.
Mark can’t live without fast food.
Mark does sports at school.
Anna goes jogging in the park.

Перевод:

Анна перестает есть сладкое, чтобы поддерживать себя в форме.
Марк не может жить без фастфуда.
Марк занимается спортом в школе.
Анна бегает по парку.

*26. Work in pairs. Ask each other questions. Start with these:
− What do you do to keep fit?
− Are there any fitness clubs in your place (village, town, city)?
− Have you ever gone to a fitness club?
− Do you do any sports?
− What sport is it?
− How often (regularly) do you do sports?
− Where do you usually do it (at home, at the stadium, at the school sports ground)?
− What sport is popular in your family?
− Do you take part in any competitions?
− Have you ever won a prize or medal there?

Работа в парах. Задавайте друг другу вопросы. Начните с этих:
− Что ты делаешь, чтобы быть в форме?
− Есть ли у вас фитнес−клубы (село, город, город)?
− Вы когда−нибудь ходили в фитнес−клуб?
− Ты занимаешься спортом?
− Какой это спорт?
− Как часто (регулярно) занимаетесь спортом?
− Где вы обычно это делаете (дома, на стадионе, на школьной спортплощадке)?
− Какой вид спорта популярен в вашей семье?
− Вы участвуете в каких−либо соревнованиях?
− Вы когда−нибудь выиграли там приз или медаль?

Ответ:

− What do you do to keep fit?
− I eat healthy food and I ride my bike every morning in summer, and in winter I go skating and skiing at weekends.
− Are there any fitness clubs in your place (village, town, city)?
− Yes, there are. There are many fitness clubs in my town.
− Have you ever gone to a fitness club?
− Yes, I have, and I love being in the fitness club. It helps me to get rid of stress.
− Do you do any sports?
− Yes, I do.
− What sport is it?
− I do skating in winter and I go cycling in summer.
− How often (regularly) do you do sports?
− I do sports once or twice a week.
− Where do you usually do it (at home, at the stadium, at the school sports ground)?
− I do it in the park.
− What sport is popular in your family?
− Skating is popular in my family.
− Do you take part in any competitions?
− No, I don’t.

Перевод:

− Что ты делаешь, чтобы быть в форме?
− Я ем здоровую пищу, летом катаюсь на велосипеде каждое утро, а зимой катаюсь на коньках и на лыжах по выходным.
− Есть ли у вас фитнес−клубы (село, город, город)?
− Да. В моем городе много фитнес−клубов.
− Вы когда−нибудь ходили в фитнес−клуб?
− Да, и я люблю заниматься в фитнес−клубе. Это помогает мне избавиться от стресса.
− Ты занимаешься спортом?
− Да.
− Что это за спорт?
− Зимой я катаюсь на коньках, а летом я катаюсь на велосипеде.
− Как часто (регулярно) занимаетесь спортом?
− Спортом я занимаюсь один−два раза в неделю.
− Где вы это обычно делаете (дома, на стадионе, на школьной спортплощадке)?
− Я делаю это в парке.
− Какой вид спорта популярен в вашей семье?
− В моей семье популярно катание на коньках.
− Вы участвуете в каких−либо соревнованиях?
− Нет.

*27. Listen, read and act out:
Melissa: Hi, Helen! How nice to meet you here!
Helen: Hello! I’m really glad to see you too!
Melissa: What are you doing here?
Helen: You know, I don’t do sports at my college now. And I’m getting out of shape. So I’ve decided that every week I will do at least one sporty thing.
Melissa: That’s great! You can join me. I do aerobics here. The only problem is that aerobics classes are really popular, so a lot of people attend them.
Helen: I’m afraid I prefer smaller classes. It’s not so embarrassing (не так неловко) when you make mistakes. If there are a lot of people in your class, I’ll try something else.
Melissa: OK. What are your favourite sports?
Helen: Oh, many of them. I love athletics. But I love to watch it − not to do it myself! I think I will go swimming. Is there a swimming pool here?
Melissa: Sure. It’s over there. Shall I show you the way?
Helen: No, thank you. I’ll find it myself. You were very helpful. Bye−bye!

Послушайте, прочитайте и разыграйте:

Мелисса: Привет, Хелен! Как приятно встретиться здесь!
Хелен: Привет! Я тоже очень рада тебя видеть!
Мелисса: Что ты здесь делаешь?
Хелен: Знаешь, я сейчас не занимаюсь спортом в колледже. И я теряю форму. Поэтому я решила, что каждую неделю буду заниматься хотя бы одним спортом.
Мелисса: Замечательно! Ты можешь присоединиться ко мне. Здесь я занимаюсь аэробикой. Проблема только в том, что занятия по аэробике очень популярны, поэтому их посещает очень много людей.
Хелен: Боюсь, я предпочитаю классы поменьше. Когда ты ошибаешься, не так неловко. Если в вашем классе много людей, я попробую что−нибудь другое.
Мелисса: Хорошо. Какой твой любимый вид спорта?
Хелен: О, их много. Я люблю легкую атлетику. Но я люблю это смотреть, а не делать это самой! Думаю, я пойду плавать. Здесь есть бассейн?
Мелисса: Конечно. Он там. Я покажу тебе дорогу?
Хелен: Нет, спасибо. Я сама найду. Ты мне очень помогла. Пока−пока!

*28. Make up your own dialogues.
Use:
How nice to see you here!
I’m afraid, I’m getting out of shape.
Lots of people go there.
It’s not so embarrassing when you make mistakes.
It’s over there.
You were very helpful.

Придумайте собственные диалоги.
Используйте:
Как приятно видеть тебя здесь!
Боюсь, я теряю форму.
Туда ходит очень много людей.
Когда ты ошибаешься, не так уж неловко.
Это там.
Вы мне очень помогли.

Ответ:

− Good morning, Dima! How nice to see you here!
− Hello, Peter! What are you doing here?
− I’m afraid, I’m getting out of shape. So I’ve decided that every week I will go to the sports centre.
− You can join me in kickboxing classes but there is a problem − lots of people go there.
− I prefer smaller classes. It’s not so embarrassing when you make mistakes.
− What sports do you like?
− I enjoy swimming. Is there a swimming pool here?
− It’s over there. Shall I show you the way?
− No, thank you. I’ll find it myself. You were very helpful. Bye−bye!

Перевод:

− Доброе утро, Дима! Как приятно видеть тебя здесь!
− Привет Питер! Что ты здесь делаешь?
− Боюсь, я теряю форму. Поэтому я решил, что каждую неделю буду ходить в спорткомплекс.
− Ты можешь присоединиться ко мне на занятиях по кикбоксингу, но есть проблема − туда ходит много людей.
− Я предпочитаю меньшие классы. Когда ты делаешь ошибку, не так неловко.
− Какой спорт ты любишь?
− Мне нравится плавать. Здесь есть бассейн?
− Это там. Я покажу тебе дорогу?
− Нет, спасибо. Я сам найду. Ты мне очень помог. Пока−пока!

*29. Listen, read and remember.
GREAT BRITAIN
£1 − one pound
£20 − twenty pounds
1 p − one penny (a hundred pence = a pound)
THE UNITED STATES
S1 − one dollar
S20 − twenty dollars
1 с − one cent (a hundred cents = a dollar)
EUROPEAN UNION
€1 − one euro
€20 − twenty euros
1 с − one cent (a hundred cents = a euro)
RUSSIA
1р. − one rouble
20р. − twenty roubles
one kopeck (a hundred kopecks = a rouble)

Послушай, прочитай и запомни.

ВЕЛИКОБРИТАНИЯ
£ 1 − один фунт
20 фунтов − двадцать фунтов
1 п – один пенс (сто пенсов = фунт)

СОЕДИНЕННЫЕ ШТАТЫ
1 доллар − один доллар
20 долларов − двадцать долларов
1 с − один цент (сто центов = доллар)

ЕВРОСОЮЗ
1 евро − один евро
20 евро − двадцать евро
1 с − один цент (сто центов = евро)

РОССИЯ
1р. − один рубль
20р. − двадцать рублей
одна копейка (сто копеек = рубль)

*30. Read the text and say: if you would like to visit the Reverie swimming pool, what offering you would like to use, what time you would choose.
REVERIE
Our offerings
• Solarium
• Sauna
• Bar / Restaurant
• Water gymnastics
• Outdoor swimming pool (28°C)
• Indoor swimming pool (28°C)
• Children’s pool (32°C)
Hours
Monday
6:30 a.m. − 12:30 p.m.
4:00 p.m. − 9:00 p.m.
Tuesday − Friday
6:30 a.m. − 9:00 p.m.
Saturday, Sunday and Holidays
7:30 a.m. − 9:00 p.m.
Last entry 1 hour before closing time
Prices
Single ticket:
Adults S5.00
Children & youth (6 − 18 years) S3.00
12−times ticket:
Adults S50.00
Children & youth (6 − 18 years) S30.00
Monthly ticket:
Adults S50.00
Children & youth (6 − 18 years) S30.00
Swimming lessons:
10 practice hours Adults S75.00
15 practice hours
Children & youth (up to 15 years) S55.00
(Practice hour = 45 minutes for adults, youths and children)

Прочтите текст и скажите: хотите ли вы посетить бассейн Ривьера, какое предложение вы бы хотели использовать, какое время вы бы выбрали.
РИВЬЕРА
Наши предложения
• Солярий
• Сауна
• Бар / ресторан
• Водная гимнастика
• Открытый бассейн (28 ° C)
• Крытый бассейн (28 ° C)
• Детский бассейн (32 ° C)
Часы
понедельник
6:30 − 12:30
16:00 − 21:00
Вторник – пятница
6:30 − 21:00
Суббота, воскресенье и праздничные дни
7:30 − 21:00
Последний вход за 1 час до закрытия
Цены
Единый билет:
Взрослые S5.00
Дети и молодежь (6−18 лет) S3,00
12−разовый билет:
Взрослые S50.00
Дети и молодежь (6−18 лет) S30,00
Месячный билет:
Взрослые S50.00
Дети и молодежь (6−18 лет) S30.00
Уроки плавания:
10 часов практики Взрослые S75,00
15 часов практики
Дети и молодежь (до 15 лет) S55.00
(Час практики = 45 минут для взрослых, молодежи и детей)

Ответ:

I would like to use Solarium, Sauna and Indoor swimming pool. After the swimming pool I would like to visit the bar.
I would choose Monday, Wednesday and Saturday at 5:00 pm.

Перевод:

Я хотела бы использовать солярий, сауну и крытый бассейн. После бассейна я хотела бы посетить бар.
Я бы выбрала понедельник, среду и субботу в 17:00.

*31. Answer the following questions.
a) What is the latest possible time you could enter Reverie swimming pool to go swimming on Wednesday, on Sunday?
b) How long does a swimming lesson last?
c) You and your friends are on school holidays for the summer. You’d like to spend most afternoons at the pool with your friends. How much will the cheapest ticket cost you?
d) During the school term you want to swim every day at 6:45 a.m. Will you be able to go swimming every day? Circle the correct answer. One has been done for you.
Monday: Pool open / Pool closed
Tuesday: Pool open / Pool closed
Wednesday: Pool open / Pool closed
Thursday: Pool open / Pool closed
Friday: Pool open / Pool closed
Saturday: Pool open / Pool closed
Sunday: Pool open / Pool closed

Ответьте на следующие вопросы.
а) Какое самое позднее время, когда вы можете войти в бассейн Reverie, чтобы поплавать, в среду или воскресенье?
b) Как долго длится урок плавания?
c) Вы и ваши друзья на летние каникулы. Вы хотите проводить большую часть дня в бассейне с друзьями. Сколько вам будет стоить самый дешевый билет?
d) Во время семестра вы хотите плавать каждый день в 6:45 утра. Сможете ли вы плавать каждый день? Обведите правильный ответ. Один был сделан, как пример.
Понедельник: Бассейн открыт / Бассейн закрыт
Вторник: Бассейн открыт / Бассейн закрыт
Среда: Бассейн открыт / Бассейн закрыт
Четверг: Бассейн открыт / Бассейн закрыт
Пятница: Бассейн открыт / Бассейн закрыт
Суббота: Бассейн открыт / Бассейн закрыт
Воскресенье: Бассейн открыт / Бассейн закрыт

Ответ:

a) The latest possible time we could enter Reverie swimming pool to go swimming on Wednesday, on Sunday is 8:00 pm.
b) A swimming lesson lasts 45 minutes for adults, youths and children.
c) The cheapest monthly ticket costs S30.00 for children and S50.00 for adults.
d)
Monday: Pool open / Pool closed
Tuesday: Pool open / Pool closed
Wednesday: Pool open / Pool closed
Thursday: Pool open / Pool closed
Friday: Pool open / Pool closed
Saturday: Pool open / Pool closed
Sunday: Pool open / Pool closed

Перевод:

а) Самое позднее время, когда мы можем войти в бассейн Ривьера, чтобы поплавать, в среду, воскресенье, − это 20:00.
b) Урок плавания длится 45 минут для взрослых, молодежи и детей.
c) Самый дешевый месячный билет стоит 30 долларов для детей и 50 долларов для взрослых.
d)
Понедельник: Бассейн открыт / Бассейн закрыт
Вторник: Бассейн открыт / Бассейн закрыт
Среда: Бассейн открыт / Бассейн закрыт
Четверг: Бассейн открыт / Бассейн закрыт
Пятница: Бассейн открыт / Бассейн закрыт
Суббота: Бассейн открыт / Бассейн закрыт
Воскресенье: Бассейн открыт / Бассейн закрыт

*32. In groups. Discuss:
a) what helps you to keep fit;
b) what destroys your/our health.
Use:
healthy diet, sports, much sleep, well−organized work, open air, fitness clubs, good mood, bad habits (smoking, drugs, alcohol), too much work, noisy neighbours, computers, fast food, sweets, chocolate, ..

В группах. Обсудите:
а) что помогает поддерживать форму;
b) что разрушает ваше / наше здоровье.
Используйте:
здоровое питание, спорт, много сна, хорошо организованная работа, свежий воздух, фитнес−клубы, хорошее настроение, вредные привычки (курение, наркотики, алкоголь), слишком много работы, шумные соседи, компьютеры, фастфуд, сладости, шоколад, ...

Ответ:

a) Healthy diet, sports and open air help you to keep fit. Much sleep, well−organized work and going to fitness clubs are also important for it. They help you to rest and relax and be in good mood.
b) Bad habits such as smoking, drugs and alcohol destroy your health. Too much work, fast food, sweets, chocolate should be reduced.

Перевод:

а) Здоровое питание, спорт и свежий воздух помогают поддерживать форму. Для этого также важны много сна, хорошо организованная работа и посещение фитнес−клубов. Они помогают отдохнуть, расслабиться и быть в хорошем настроении.
b) Вредные привычки, такие как курение, наркотики и алкоголь, разрушают ваше здоровье. Слишком много работы, фастфуд, сладости, шоколад надо сократить.

*33. Say what these proverbs mean.
Do you know any Russian proverbs about health and food. What are they?
An apple a day keeps the doctor away.
Eat with pleasure, drink with measure.

Скажите, что означают эти пословицы.
Вы знаете какие−нибудь русские пословицы о здоровье и еде. Какие?
Яблоко в день убережет доктора.
Ешьте с удовольствием, пейте умеренно.

Ответ:

These proverbs tell us how to stay healthy. We should have a lot of vegetables and fruit in our diet.
Russian proverbs:
1) Appetite comes with eating.
2) Everything is good in its season.
3) The hunger is not like an aunt.
4) Breakfast like a king, lunch like a queen and dine like a pauper.
5) Diseases come on horseback, but steal away on foot.
6) Plenty is no plague.
7) Bread is the staff of life.
8) Garlic and onions cure seven diseases.

Перевод:

Эти пословицы рассказывают нам, как оставаться здоровым. В нашем рационе должно быть много овощей и фруктов.
Русские пословицы:
1) Аппетит приходит во время еды.
2) Все хорошо в свое время.
3) Голод не тетка.
4) Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, ужин отдай врагу.
5) Болезни приходят верхом, но уходят пешком.
6) Кашу маслом не испортишь.
7) Хлеб – всему голова.
8) Чеснок и лук – от семи недуг.

*34. Listen, read and learn the funny poem. Which of the translations is more accurate?
Robin−the−Bobbin
Robin−the−Bobbin,
the big−bellied Ben,
He ate more meat
than fourscore men;
He ate a cow,
he ate a calf,
He ate a butcher
and a half,
He ate a church,
he ate a steeple,
He ate a priest
and all the people!
A cow and a calf,
An ox and a half,
A church and a steeple,
And all the good people,
And yet he complained
that his stomach wasn’t full.

big−bellied − с большим брюхом
fourscore [fɔ:ˈskɔ:] − устарев. восемьдесят
calf [kɑ:f] − теленок
butcher [ˈbʊʧə] − мясник
steeple [ˈsti:pl] − колокольня
priest [pri:st] − священник
ox − бык
complained [kəmˈpleɪnd] − жаловался
stomach [ˈstʌmək] − желудок

Робин−Бобин
Робин−Бобин
Кое−как
Подкрепился
Натощак:
Съел теленка
Утром рано,
Двух овечек
И барана,
Съел корову
Целиком и прилавок
С мясником,
Сотню жаворонков в тесте
И коня с телегой вместе,
Пять церквей и колоколен −
Да еще и недоволен!
Перевод С. Маршака

Барабек
Робин−Бобин Барабек
Скушал сорок человек,
И корову, и быка,
И кривого мясника.
И телегу, и дугу,
И метлу, и кочергу.
Скушал церковь,
Скушал дом,
И кузницу с кузнецом,
А потом и говорит:
«У меня живот болит».
Перевод К. Чуковского

Послушайте, прочитайте и выучите забавное стихотворение. Какой из переводов точнее?
Робин Бобин
Робин Бобин,
пузатый Бен,
Он съел больше мяса
чем восемьдесят мужчин;
Он съел корову,
он съел теленка,
Он съел мясника
с половиной,
Он съел церковь,
он съел шпиль,
Он съел священника
и всех людей!
Корову и теленка,
Быка с половиной,
Церковь и шпиль,
И всех хороших людей,
И все же он жаловался
что его желудок не был полон.

big−bellied − с большим брюхом
fourscore [fɔ:ˈskɔ:] − устарев. восемьдесят
calf [kɑ:f] − теленок
butcher [ˈbʊʧə] − мясник
steeple [ˈsti:pl] − колокольня
priest [pri:st] − священник
ox − бык
complained [kəmˈpleɪnd] − жаловался
stomach [ˈstʌmək] − желудок

Робин−Бобин
Робин−Бобин
Кое−как
Подкрепился
Натощак:
Съел теленка
Утром рано,
Двух овечек
И барана,
Съел корову
Целиком и прилавок
С мясником,
Сотню жаворонков в тесте
И коня с телегой вместе,
Пять церквей и колоколен −
Да еще и недоволен!
Перевод С. Маршака

Барабек
Робин−Бобин Барабек
Скушал сорок человек,
И корову, и быка,
И кривого мясника.
И телегу, и дугу,
И метлу, и кочергу.
Скушал церковь,
Скушал дом,
И кузницу с кузнецом,
А потом и говорит:
«У меня живот болит».
Перевод К. Чуковского

Ответ:

I think that the translation of S.Marshak is more accurate.

Перевод:

Я думаю, что перевод С.Маршака более точен.

*35. Would you like to translate the poem by yourself? Do it.

Хотите сами перевести стихотворение? Сделайте это.

Ответ:

Робин Бобин
Робин Бобин,
пузатый Бен,
Он съел больше мяса
чем восемьдесят мужчин;
Он съел корову,
он съел теленка,
Он съел мясника
с половиной,
Он съел церковь,
он съел шпиль,
Он съел священника
и всех людей!
Корову и теленка,
Быка с половиной,
Церковь и шпиль,
И всех хороших людей,
И все же он жаловался
что его желудок не был полон.

*36. You are going to read about vitamins. Before you read, mark the statements true (T) or false (F). Then read the text and check your answers.
1. Vitamins make people healthy. ☐
2. We get vitamins doing sports. ☐
3. There are a lot of vitamins in fast food. ☐
4. If you want to be healthy, you should eat less fruit and vegetables.☐
5. There are about ten vitamins extremely necessary for people. ☐
People need vitamins to stay healthy. “Vita” means life in Latin. People get vitamins from the food they eat. There are a lot of vitamins in fruit and vegetables. But you can hardly find any useful vitamins in Coke, chips and other fast food. Each vitamin is responsible for different things in the human body. There are about ten major vitamins. They are usually named by a letter of the alphabet (А, В, С, D, etc).
• Vitamin A is in green and yellow vegetables, milk and eggs. It’s necessary for seeing in the dark.
• Vitamin B1 is in meat, porridge and bread. B1 is responsible for the nervous system. Lack of this vitamin leads to serious illnesses and even death.
• Vitamin С is in every fruit and vegetable. You can find this vitamin in black currants, strawberries, oranges and grapefruits, onions, cabbages and green peppers. Vitamin С is important for building bones and teeth. It helps to prevent colds.
• Vitamin D is in eggs. People can also get it from sunlight. It makes our bones strong.
• Vitamin E is necessary for skin and body. It’s in the wheat and nuts.
• Vitamins B6 and К are necessary for human blood. You can find B6 in beans and milk; К − in potatoes, tomatoes and carrots.
Vitamins make people healthy, optimistic and strong.
Remember:
I eat to live, but I don’t live to eat. Choose healthy food.

Вы прочтете о витаминах. Прежде чем читать, отметьте утверждения как истинные (T) или ложные (F). Затем прочтите текст и проверьте свои ответы.
1. Витамины делают людей здоровыми. ☐
2. Мы получаем витамины, занимаясь спортом. ☐
3. В фастфуде много витаминов. ☐
4. Если вы хотите быть здоровым, вы должны есть меньше фруктов и овощей. ☐
5. Существует около десяти крайне необходимых человеку витаминов. ☐
Людям нужны витамины, чтобы оставаться здоровыми. «Вита» на латыни означает жизнь. Люди получают витамины из пищи, которую они едят. В овощах и фруктах много витаминов. Но вряд ли можно найти полезные витамины в кока−коле, чипсах и прочем фастфуде. Каждый витамин отвечает за разные вещи в организме человека. Есть около десяти основных витаминов. Обычно они называются буквой алфавита (А, В, С, D и т. д.).
• Витамин А содержится в зеленых и желтых овощах, молоке и яйцах. Он необходим, чтобы видеть в темноте.
• Витамин B1 есть в мясе, кашах и хлебе. B1 отвечает за нервную систему. Недостаток этого витамина приводит к серьезным заболеваниям и даже смерти.
• Витамин С есть во всех фруктах и овощах. Вы можете найти этот витамин в черной смородине, клубнике, апельсинах и грейпфрутах, луке, капусте и зеленом перце. Витамин С важен для костей и зубов. Он помогает предотвратить простуду.
• Витамин D содержится в яйцах. Люди также могут получить его от солнечного света. Он делает наши кости крепкими.
• Витамин Е необходим для кожи и тела. Он содержится в пшенице и орехах.
• Витамины B6 и К необходимы крови человека. Вы можете найти B6 в бобах и молоке; К − в картофеле, помидорах и моркови.
Витамины делают людей здоровыми, оптимистичными и сильными.
Помните:
Я ем, чтобы жить, но не живу, чтобы есть. Выбирайте здоровую пищу.

Ответ:

1. T
2. F
3. F
4. F
5. T

*37. Complete the sentences using the text.
1. If a person has some problems with his / her skin, he / she should take ... .
2. If you have got a bad cold, you need vitamin ..., which is in ... .
3. To make your bones strong you should ... .
4. If you can hardly see in the dark, you should take ... every day.
5. You should take ... to make your nervous system work.
6. People need vitamins to ... .

Дополните предложения, используя текст.
1. Если у человека проблемы с кожей, он должен принимать ... .
2. Если вы сильно простудились, вам нужен витамин ..., который находится в ... .
3. Чтобы укрепить свои кости, вы должны ... .
4. Если плохо видишь в темноте, нужно принимать ... каждый день.
5. Вы должны принимать ... чтобы ваша нервная система работала.
6. Людям нужны витамины, чтобы ... .

Ответ:

1. If a person has some problems with his / her skin, he / she should take vitamin E.
2. If you have got a bad cold, you need vitamin C, which is in every fruit and vegetable.
3. To make your bones strong you should eat eggs to get vitamin D.
4. If you can hardly see in the dark, you should take vitamin A every day.
5. You should take vitamin B1 to make your nervous system work.
6. People need vitamins to be healthy, optimistic and strong.

Перевод:

1. Если у человека есть проблемы с кожей, ему следует принимать витамин Е.
2. Если вы сильно простудились, вам нужен витамин С, который есть во всех фруктах и овощах.
3. Чтобы ваши кости были крепкими, вы должны есть яйца, чтобы получить витамин D.
4. Если вы плохо видите в темноте, вам следует принимать витамин А каждый день.
5. Вам следует принимать витамин B1, чтобы ваша нервная система работала.
6. Людям нужны витамины, чтобы быть здоровыми, оптимистичными и сильными.

*38. Read the dialogue. Act it out.
A: Do you like spaghetti?
B: No, I don’t.
A: Do you like chicken with rice?
B: I don’t mind.
A: Do you like pizza?
В: Oh, it’s not bad. But I don’t like Italian food very much.
A: Do you like hamburgers?
B: Yes, I do. I like hamburgers and chips.
A: I’m afraid they don’t have any chips. Do you like salad?
B: Salad? Oh, no! Do they have mushrooms?
A: I think so. What about green apples?
B: Yes, they’re all right. And...
A: All right. We’ve got enough for lunch, don’t we?
B: Yes, but I like eating so much!

Прочитайте диалог. Разыграйте его.
A: Вы любите спагетти?
В: Нет.
A: Вам нравится курица с рисом?
B: Я не против.
A: Вы любите пиццу?
В: Ой, она не плохая. Но я не очень люблю итальянскую кухню.
A: Вы любите гамбургеры?
В: Да. Я люблю гамбургеры и жареную картошку.
А: Боюсь, у них нет жареной картошки. Ты любишь салат?
B: Салат? О нет! У них есть грибы?
A: Думаю, да. А зеленые яблоки?
В: Да, это хорошо. И...
A: Хорошо. У нас достаточно на обед, правда?
B: Да, но я так люблю есть!

*39. Make up your own dialogues between any two members of a family.
Use:
It’s not bad; What about...?; They are all right; That’s enough; I don’t mind; They haven’t got any...; They’ve got...; We’ve got enough for...

Создайте собственные диалоги между любыми двумя членами семьи.
Используйте:
Это не плохо; Как насчет...?; Это хорошо; Достаточно; Я не против; У них нет ...; У них есть...; У нас хватит на ...

Ответ:

A: Do you like fish?
B: No, I don’t.
A: Do you like meat with potatoes?
B: I don’t mind.
A: Do you like pasta?
В: Oh, it’s not bad. But I don’t like Italian food very much.
A: Do you like cakes?
B: Yes, I do. I like cakes and ice cream.
A: I’m afraid they don’t have any ice cream. Do you like fruit salad?
B: Salad? Oh, no! Do they have milkshake?
A: I think so. What about green apples?
B: Yes, they’re all right. And...
A: All right. We’ve got enough for lunch, don’t we?
B: Yes, but I like eating so much!

Перевод:

A: Ты любишь рыбу?
В: Нет.
А: Ты любишь мясо с картошкой?
B: Я не против.
A: Ты любишь макароны?
В: Ой, хорошо. Но я не очень люблю итальянскую кухню.
А: Ты любишь пирожные?
В: Да. Я люблю пирожные и мороженое.
А: Боюсь, у них нет мороженого. Ты любишь фруктовый салат?
B: Салат? О нет! У них есть молочный коктейль?
A: Думаю, да. А зеленые яблоки?
В: Да, хорошо. И...
A: Хорошо. У нас достаточно на обед, не так ли?
B: Да, но я так люблю есть!

*40. Work in pairs. Write tips for keeping fit for a teenager (a boy / a girl)
Mind the following:
• a healthy diet for a day
• daily routine
• sports or exercises
Share your tips with your classmates.

Работа в парах. Напишите советы по поддержанию формы для подростка (мальчика / девочки)
Укажите следующее:
• здоровое питание на день
• повседневные дела
• спорт или упражнения
Поделитесь советами с одноклассниками.

Ответ:

1. Eat healthy food. Fruit and vegetables are important for your body. Remove fast food from your diet.
2. Do sports regularly. You have to visit the sport centre, do skating or skiing, swim or do aerobics.
3. Have enough sleep. You have to sleep 8 or 9 hours every night.
4. Brush your teeth and wash your face, hands and body well. You have to brush your teeth at least twice a day.
5. Don’t listen to loud music.
6. Avoid any stress and always keep calm.

Перевод:

1. Ешьте здоровую пищу. Фрукты и овощи важны для вашего тела. Уберите фастфуд из своего рациона.
2. Регулярно занимайтесь спортом. Вы должны посещать спортивный центр, кататься на коньках или лыжах, плавать или заняться аэробикой.
3. Высыпайтесь. Вы должны спать по 8−9 часов каждую ночь.
4. Чистите зубы и хорошо мойте лицо, руки и тело. Чистить зубы нужно не реже двух раз в день.
5. Не слушайте громкую музыку.
6. Избегайте стрессов и всегда сохраняйте спокойствие.